Des de fa molt de temps se sap que a l’Epifania l’aigua es torna santa: adquireix propietats curatives i miraculoses. I cada any hi ha més persones que volen tocar una mica aquest miracle, per portar una mica de gràcia de Déu a les seves vides. Què cal recordar perquè les grans vacances no es converteixin en una experiència trista per a vostè personalment.
En primer lloc, cal recordar que submergir-se en un forat de gel per a l’Epifania no és un homenatge a la moda, ni un culte ni una diversió borratxa. Es tracta d’un sagrament sagrat, que neteja dels pecats del qual una persona s’ha penedit. A aquestes persones es dóna l'alliberament de les malalties, espirituals i físiques, la il·luminació i la gràcia de Déu.
S’aconsella defensar un servei a l’església, confessar i rebre la comunió abans de submergir-se. I amb pensaments purs, confieu el vostre cos a l’aigua beneïda.
Si seguiu totes les regles, no només obtindreu un gran impuls de vivacitat i bon humor, sinó que també estareu saludables durant molt i molt de temps.
1. Assegureu-vos que estigueu sans i bé. Es tracta principalment de refredats (és evident que si teniu gangrena i aneu a banyar-vos per curar, és probable que no us sentiu bé).
2. Agafa la teva roba. No només hauria de ser càlid, sinó també còmode. Ràpid per desabrochar i fàcil de tornar a posar. No us oblideu del barret! després de submergir-lo, assegureu-vos de posar-lo. I us sentireu molt més còmodes si agafeu una estora de goma per canviar-hi.
3. La millor temperatura per submergir-se al forat de gel per a l'Epifania és de fins a -5 graus. Si la gelada és inferior a -10 i no us submergiu regularment (vull dir, no un cop a l'any, sinó un cop al dia), és millor abstenir-se d'aquestes accions extremes.
4. No us submergiu amb gana! Durant un parell d’hores, és aconsellable menjar suaument i, immediatament després de submergir-se, no prengui alcohol, sinó te calent o infusió d’herbes.
5. Abans de submergir-vos, assegureu-vos de fer una mica d’exercici, escalfar, escalfar els músculs: saltar, agitar les mans, posar-se a la gatzoneta.
6. Estar a l’aigua durant uns 10-15 segons, és suficient per submergir-se tres vegades. I no cal que us allotgeu més temps.
7. Després de marxar, fregueu-vos bé amb una tovallola, no poseu roba sobre el cos mullat. Eixugar-se, vestir-se i entrar al caliu. Si us submergiu constantment, podeu romandre al fred 15 minuts més.
8. En cap cas, no us submergiu en un estat d'intoxicació alcohòlica. Et podria costar la vida!
I recordeu, submergir-se en un forat de gel per batejar-se és un ritu ortodox. Abans de bussejar, cal creuar-se tres vegades. I si els banyadors són suficients per a un home, és recomanable que una dona estigui en una camisa de dormir i no en un banyador, del qual caiguin tots els seus encants.
