Absolutament totes les persones de la seva vida s'han trobat amb moments en què no vol fer res. Les mans cauen, les emocions desapareixen, només queda la decepció. I és en aquests moments que es necessita el poder de l’autodisciplina. I si no, podeu llegir llibres que us ajudaran a desenvolupar aquest múscul.
Un somni no es pot realitzar sense autodisciplina. Qualsevol persona amb èxit us ho dirà. Sense aquest atribut, no es pot desfer dels mals hàbits, aconseguir resultats durant l’entrenament i pujar per l’escala de la carrera. Però, com es desenvolupa l’autodisciplina? Per fer-ho, podeu llegir llibres, que es comentaran a continuació.
“Autodisciplina en 10 dies. Com passar de pensar a fer"
Theodore Bryant ha escrit un llibre meravellós sobre l’autodisciplina. A la seva obra, l'autor diu què cal fer exactament per desenvolupar i enfortir l'autocontrol. Com a exemple, cita casos de la vida.
El llibre agradarà a tothom que vulgui conèixer maneres específiques de desenvolupar l’autodisciplina. Tots els consells de Bryant són senzills i eficaços. El lector només ha de seguir aquestes pautes.
Segons Theodore, només cal deixar d’escoltar la seva veu interior, que critica regularment totes les seves accions i declara en veu alta que no en sortirà res.
“Sortiu de la vostra zona de confort. Canvia la teva vida"
Quins llibres d’autodisciplina val la pena llegir? Preste atenció a la peça de Brian Tracy. L’autor és expert en el camp de la gestió del temps. Va donar moltes conferències sobre la psicologia de l'èxit. Brian, certament, sap de què parla.
Al llibre Surt de la teva zona de confort. Canvieu la vostra vida”, l’autor explica com planificar i assignar adequadament el temps disponible de manera competent. Segons Brian, es tracta de la creació d’un calendari de treball que ajudarà a fer front a tasques difícils.
A tothom li agradarà el llibre, perquè enumera consells de treball que us ajudaran a descobrir les reserves amagades per assolir els vostres objectius.
“No ho aplaceu fins demà. Una breu guia per combatre la dilatació"
Timothy Peachil va escriure un excel·lent llibre sobre autodisciplina. El treball és adequat per a persones a qui els agrada ajornar les coses fins més endavant, amb l’esperança que demà hi haurà més força. No obstant això, l'endemà res no canvia a la vida. Segons l'autor, la persona simplement no vol actuar.
El llibre sobre l’autodisciplina es basa en investigacions actuals de psicòlegs. L’autor enumera pautes senzilles que es poden seguir per desenvolupar l’autodisciplina i afrontar tasques importants.
El llibre agradarà a molts lectors, perquè combina consells pràctics, humor i investigació científica. A més, ella us ensenyarà com podeu fer front a la procrastinació en el menor temps possible.
“Trampes mentals. Un disbarat que fan les persones raonables per arruïnar la seva vida"
Andre Kukla va escriure una obra prou interessant. Segons l'autor, gairebé totes les persones viuen la vida segons un determinat escenari: dormir a casa-a Internet. Així juga el cervell amb nosaltres. Passen els dies i una persona, mirant cap enrere, ni tan sols entén per què es perdia una gran quantitat de temps en activitats buides. A més, no hi ha res a recordar. Un any ha passat tan ràpid com una setmana.
Però el cervell es pot enganyar. Andre aconsella prendre la vida a la mà, aixecar-se i començar a adonar-se dels seus desitjos. Per fer-ho, heu de llegir el llibre i utilitzar les recomanacions que s’hi inclouen. L’autor explica com podeu fer front a la incertesa, la indecisió i la monotonia. Gràcies als seus consells, serà possible evitar caure en trampes mentals.
El que fa que aquest llibre sigui únic és que l'autor fa alguna cosa més que llistar consells i estratègies. Ensenya a gaudir de la vida i a no criticar-se per debilitat.
