El ball és una de les formes d’art més antigues. Al llarg dels segles, han aparegut nous tipus de danses, moltes de les quals han arribat fins als nostres dies. Però el progrés no s’atura, i apareixen estils moderns, també estudiats a moltes escoles.
Danses clàssiques
Aquests estils es van inventar i desenvolupar fa segles. Durant el seu desenvolupament, han adquirit regles i cànons clars. Normalment, coreografia clàssica significa ballet. Aquest estil de ball és força complicat, per al domini professional de l’art del ballet cal estudiar des de la infància. El ballet té unes normes clarament definides: es regulen els passos i els moviments, la posició del cos, la figura, la postura, la música i el vestuari.
El ballet es classifica en clàssic, romàntic i contemporani.
Els balls de saló també es poden classificar com a clàssics. Es divideixen en dos tipus: europeu i llatinoamericà. El programa europeu inclou vals, tango, foxtrot i quickstep; Llatinoamericà inclou samba, rumba, jive, cha-cha-cha, pas doble. El ball de saló és possible a qualsevol edat, però aquests estils també tenen regles clares.
Danses populars
Aquestes varietats es van inventar a diferents països, però van guanyar popularitat a tot el món. La dansa popular més famosa és la dansa del ventre, la dansa del ventre o la dansa oriental. L’entusiasme per l’est va començar al segle passat i encara és popular. La dansa del ventre es realitza a escoles especialitzades i gimnasos. Els moviments bàsics són bastant senzills i naturals, però cal una bona coordinació i plasticitat per dominar tots els elements de la dansa oriental.
El flamenc és un altre estil popular. El ball de la passió es realitza en moltes festes i esdeveniments corporatius; és molt espectacular i dinàmic. Recentment, la dansa popular russa també ha experimentat un renaixement. Això es deu en gran part a l’aparició de joves intèrprets especialitzats en cançons populars. A més, es poden atribuir tipus menys populars a les danses populars: dansa quadrada, cancan, mambu, gitana i dansa índia.
Les danses populars estan més obertes a la innovació, però els intèrprets han d’anar vestits amb vestits populars.
Danses contemporànies
Aquests tipus inclouen tant el jazz, el modern i el rock and roll que van aparèixer al segle passat, com els balls de clubs més moderns: tectònics, hip-hop, dubstep, go-go, etc. En aquestes varietats es presta molta atenció a la improvisació. Tot i que hi ha moviments característics d’un determinat tipus de dansa, els balladors que són capaços d’aportar els seus propis canvis als elements existents són més apreciats.
Les danses modernes encara es desenvolupen, apareixen noves varietats i elements. Aprendre dansa moderna és possible a qualsevol edat, però en la majoria dels casos es requereix una bona forma física.
