Molts s’han trobat amb una situació en què se’t va presentar una persona nova i, sovint, més d’una. Al cap d’un temps, no podíeu recordar el nom d’aquesta persona i el seu aspecte. Com podeu evitar aquest problema? Una de les maneres de recordar una persona és la memorització per associacions. El cervell humà és millor recordar informació significativa. Aquest mètode es refereix a l'entrenament de la memòria arbitrària. Quan coneguis una persona, prova:
Instruccions
Pas 1
1) Correlaciona el seu nom i cognom amb algun objecte, fenomen, etc. (per exemple, Stolyarov és una taula);
Pas 2
2) Recordeu pel cognom, nom, patronímic, si són els mateixos que els vostres amics o familiars;
Pas 3
3) Penseu en què (o a qui) us recorda l’aparició d’un nou conegut (animal, ocell, planta, etc.);
Pas 4
4) Seleccioneu per vosaltres mateixos alguns trets d’una persona (marxa, timbre de veu, alçada, etc.);
Pas 5
5) Recordeu els sentiments emocionals de la reunió (per exemple, alegria, desconcert, sorpresa, aversió);
Pas 6
6) Si una persona està ordenada amb la seva roba, utilitza perfum (o, al contrari, és desconcertant), és probable que noteu aquest fet per vosaltres mateixos;
Pas 7
7) Determineu el grau d’importància d’un nou conegut (normalment es recorda a les persones importants més ràpidament);
Pas 8
8) Si és possible i necessari, anoteu el seu cognom, nom, patronímic, adreça, telèfon (en aquest cas, s’afegeix el treball de memòria mecànica);
Pas 9
9) Podeu recordar els esdeveniments que es produeixen juntament amb una persona (reunió de negocis, passeig, ball, sopar).
