La Quaresma comença immediatament després de Maslenitsa i dura set setmanes. Durant aquest temps, els cristians ortodoxos intenten netejar-se de pensaments foscos, preparar la seva ànima i el seu cos per a les grans festes de Pasqua.
Instruccions
Pas 1
Qualsevol dejuni comença amb la confessió. Poseu-vos en contacte amb el temple amb antelació per conèixer les dates en què podeu parlar individualment amb el clergue. Prepareu-vos per a la confessió, almenys un dia abans, no fumeu, no beveu, intenteu no utilitzar un llenguatge brut. Digueu-li al sacerdot tot el que ha acumulat a la vostra ànima. Pot negar-vos el sagrament. No us hauríeu de molestar. Això només significa que haureu d'analitzar les vostres accions més profundament, penedir-vos sincerament de tot el que heu fet. Torneu-ho a provar d'aquí a un parell de dies.
Pas 2
Llegiu l’Evangeli. Compareu la vostra vida amb ell. D’aquesta manera, us serà més fàcil suportar la Gran Quaresma. Coneixeràs el sofriment de Jesucrist, en comparació amb el qual la restricció en el menjar i l’entreteniment serà només una fracció del que havia de viure. Però a mesura que passeu per això, us acostareu molt més al Salvador.
Pas 3
Deixar de fumar i beure alcohol amb antelació. Els mals hàbits poden ser difícils d’eliminar d’un dia per l’altre. Per tant, acosteu-vos preparats al començament de la Quaresma. Reduïu el nombre de cigarrets fumats al dia, deixeu de beure cervesa al vespre. Aleshores renunciareu fàcilment als plaers mundans els dies de dejuni.
Pas 4
És millor no encendre el televisor durant la Quaresma. Però, i si la vostra família no admet les vostres opinions? Recolliu amb antelació i poseu en un prestatge separat els llibres que volíeu llegir, però no teníeu temps de fer-ho. Quan els éssers estimats miren la televisió, retireu-vos a una altra habitació o cuina amb un llibre. Per descomptat, és millor que sigui una llegenda sobre la vida dels sants, però les novel·les clàssiques amb reflexions sobre l’esperit rus i el poder ortodox són bastant adequades.
Pas 5
Compreu un calendari ortodox en què s’indiqui en quins dies de la Gran Quaresma quins aliments es poden menjar. Això us facilitarà la navegació pels supermercats i la cuina.
Pas 6
Comenceu la Gran Quaresma amb l’oració, demaneu al Senyor que us ajudi en totes les proves. Demaneu tranquil·litat i cos. Recordeu que, en fer-ho, us preparareu per a les vacances de Setmana Santa, les trobareu amb pensaments brillants i purs.
