Estimar-se a si mateix no és aterridor ni vergonyós, sinó molt agradable. L’acceptació d’un mateix és imprescindible. Una habilitat important, sense la qual és molt difícil aconseguir res en tots els àmbits de la vida. Per tant, és important aprendre a acceptar-se. I l’article se centrarà en llibres que us ensenyaran a estimar-vos.
Què significa amor propi? Penseu en alguns llibres els autors dels quals us expliquin què és tenir cura de vosaltres mateixos i com aprendre a acceptar-vos primer per establir relacions sòlides amb altres persones.
52 setmanes d'autoobservació
Varvara Vedeneeva creu que som avui: aquestes són les nostres decisions preses ahir. En conseqüència, demà som les nostres decisions que es prendran avui. La nostra vida depèn de les persones amb qui ens comuniquem, de les accions que fem, dels desitjos que passen primer.
Amb l’ajut del diari creat per Varvara, podeu veure què ens impedeix viure. Cal deixar constància de les emocions viscudes diàriament a les pàgines del llibre. Gràcies a aquesta acció senzilla, podeu aprendre a entendre’s a vosaltres mateixos, a estimar-vos.
El llibre és adequat per a tots aquells que vulguin canviar de vida. Però heu de mostrar força de voluntat per registrar els vostres sentiments cada dia.
Menja prega estima
Elizabeth Gilbert va escriure un llibre meravellós sobre l’amor propi. L’obra es basa principalment en la biografia de l’autor. Elizabeth al seu llibre explicarà com es pot viure sense embelliment, sincerament en relació amb un mateix.
"Menja, prega, estima" és un clàssic de la literatura moderna que és capaç d'ensenyar l'amor propi. I es basa en casos reals. La mateixa autora es va enfrontar al problema de l’aversió a si mateix i va poder fer-hi front, canviant radicalment la seva vida.
“Psicofilosofia. Un llibre per a aquells que es confonen amb una pedra"
Al seu llibre, Andrei Maksimov explica als lectors sobre la naturalesa humana. No hi ha històries escandaloses ni veritats sorprenents a l’obra. La història va en un to tranquil i amable.
Andrei Maksimov simplement parla del que és una vida feliç i conscient. Compartirà la seva opinió sobre com viure en harmonia amb ell mateix.
“Vull i ho faré. Accepta't, estima la vida i fes-te feliç"
Mikhail Labkovsky va escriure un llibre sobre l'amor propi, que va fer un bon efecte a la societat. Algú estava totalment d’acord amb l’autor, algú critica durament tant el propi psicòleg com el seu llibre. El llibre no va deixar ningú indiferent.
Segons Mikhail, tothom té dret a la felicitat. Absolutament qualsevol pot fer el que vulgui. Però, al mateix temps, s’ha d’estar preparat per a les conseqüències i ser capaç d’assumir la responsabilitat de les pròpies decisions.
Al llibre, un psicòleg popular us explicarà com solucionar els vostres sentiments, com podeu trobar tranquil·litat i aprendre a gaudir de cada moment. L’autor va dedicar molt de temps a entendre els motius pels quals les persones no són capaces de portar un estil de vida saludable i s’estimen. Va parlar d’ells a la seva obra. A més, Mikhail explica clarament què cal fer per estimar-se a si mateix no per assoliments específics, sinó així.
El llibre, escrit per Mikhail Labkovsky, és específic. El seu consell és radical i completament comprensible. I són els que provoquen les crítiques dels lectors. L’autor de la seva obra parla directament, sense por a ofendre ni molestar a ningú.
