Hi ha l'opinió que és impossible deixar de ser estúpid. Presumptament, es dóna un cap intel·ligent i brillant a una persona des del naixement. No és cert. El cervell es presta bé a l’entrenament i la millora. Tothom pot ser més intel·ligent.
Instruccions
Pas 1
Comenceu amb un entrenament cerebral diari. Resoldre diversos mots encreuats, tasques per a enginy ràpid. També podeu utilitzar noves tècniques per millorar la memòria, l'atenció, etc. Feu un pla que indiqui el nombre de problemes i mots encreuats que cal resoldre en un període de temps determinat.
Pas 2
Els llibres us ajudaran a deixar de ser estúpid. Llegiu-ne més, sobretot literatura clàssica. Desenvolupa bé el cervell. Els vídeos també us ajudaran a ser més intel·ligents. Per descomptat, no parlem de notícies i pel·lícules habituals, sinó de conferències o conferències enregistrades sobre un tema que contribuirà al vostre desenvolupament.
Pas 3
Els escacs, les dames, els jocs de cartes són excel·lents per desenvolupar el pensament. Si els jugueu bé, compliqueu les regles. Per exemple, comenceu a jugar contra rellotge. Intenta prendre una decisió en un minut.
Pas 4
Procurar la independència. No transmetis els teus problemes a altres persones. Aprèn a resoldre'ls tu mateix.
Pas 5
Xateja amb persones que són més intel·ligents que tu. Així veureu on créixer. Potser interactuar amb ells reduirà la vostra autoestima. Tot i això, és millor que una degradació lenta envoltada de ximples. La comunicació amb una persona intel·ligent sempre és més rendible. Podeu aprendre molt d’ell o obtenir consells valuosos.
Pas 6
Amplieu els horitzons. Comenceu a explorar activament el món. Al cap i a la fi, el que es mostra a la televisió sovint no es correspon amb la realitat. Vineu amb solucions extraordinàries i poseu-les en pràctica. Sorprengui tothom amb la seva impredictibilitat. T’omplirà la vida amb nous colors. Desenvolupeu la vostra curiositat constantment.
Pas 7
El truc d’Einstein té un bon efecte. Feu-vos preguntes i cerqueu-hi respostes. En una cerca tan activa, el cervell funciona més ràpidament, cosa que és favorable per al seu desenvolupament.
Pas 8
Per ser més intel·ligent, observeu el règim. L’insomni, el treball sense descans, una dieta poc saludable afecten negativament l’activitat cerebral humana. Per tant, canvieu el vostre estil de vida.
Pas 9
Descansar més, fer exercicis al matí, estar a l’aire lliure més sovint, evitar l’estrès. Incloeu a la vostra dieta aliments que afavoreixin la funció cerebral activa. Es tracta de fetge, marisc, fruits secs, verdures, fruites. A més, per al funcionament normal del cervell, es necessita aigua. Beure un got d’aigua neta cada dues hores. Minimitzar o eliminar el consum d’alcohol. S'ha demostrat que destrueix la part del cervell que és responsable de la memòria i l'orientació a l'espai.
