"L'oració … és una llum per a la ment i l'ànima, una llum inextingible i constant", llegim a Joan Crisòstom. L’oració és una crida a Déu o als sants amb gratitud o lloança, amb una sol·licitud per evitar el mal o enviar misericòrdia. Aquesta és una part important de l’adoració i la vida religiosa d’un creient. Les oracions mentals o orals (verbals) uneixen els cristians i els uneixen amb Déu. Les paraules de les oracions, que penetren en les profunditats de l’ànima i del cor, sempre tenen un efecte santificador.
Instruccions
Pas 1
Per preparar-se per a l’oració, el creient ha de trobar tranquil·litat. Per pacificar els pensaments inquiets, oblidar-se durant un temps de les preocupacions quotidianes. El silenci i la solitud són importants per a l’oració personal. Si és impossible dir una oració en veu alta, es prega una pregària. Si això no és possible, l'oració es fa mentalment.
Quan es llegeix una oració, s’ha de concentrar i concentrar un cristià. La roba ha d’estar ben ordenada, la cara i les mans netes. Les oracions no han de tenir pressa, de manera que el nombre d’elles a la lectura ha de ser proporcional al temps que tingueu per a aquest sagrament.
Pas 2
La fatiga física, la fatiga i un estat dolorós no són propicis per a una pregària profunda i sincera. Per tant, determineu acuradament el temps per pregar, en funció de la valoració de la vostra força, mental i física.
Només llegir oracions (per oració o per memòria), parar-se davant d’una icona, inclinar-se no és una oració. El més important és que el cor s’omple d’amor, que corre a Déu i que es neteja de passions. L’ordre dels pensaments en la vostra pregària personal hauria de ser el següent: primer: acció de gràcies a Déu per les seves bones accions, després, confessió sincera dels pecats, després, amb gran humilitat, demanant al Senyor necessitats espirituals i físiques.
Pas 3
Un autèntic cristià s’ha d’entrenar a resar cada dia. L’Església ortodoxa ha establert regles d’oració per als laics, que es recullen en un llibre d’oracions i regles d’oració per a les ocasions més necessàries. Al matí se suposa que prega pel despertar del son. Gràcies a Déu per mantenir-nos a la nit i demana la seva benedicció per al dia que ve.
Durant el dia, resen al principi del negoci (amb una sol·licitud d’ajuda i èxit) i al final del negoci (amb agraïment per l’ajut i l’èxit del negoci). En la pregària abans d’un àpat, es produeix una sol·licitud per a la benedicció dels nostres aliments, després d’un àpat: gratitud a Déu que ens alimenta. Al vespre, es llegeix una pregària amb agraïment pel dia passat i una petició per salvar-nos a la nit.
Pas 4
Durant l'oració al temple, els creients haurien de mantenir-se drets, batejar-se i fer reverències. El signe de la creu es basa en el front, de manera que el Senyor il·lumina la nostra ment, al pit, de manera que il·lumina els nostres sentits, a l’espatlla dreta i esquerra, de manera que reforça la nostra força.
Pas 5
Hi ha regles bàsiques d’oració, n’hi ha tres:
- complet (per a monjos i laics amb experiència espiritual)
- curt, dissenyat per a tots els creients
- la regla del monjo serafí de Sarov ("Pare nostre" - tres vegades, "Verge de Theotokos" - tres vegades, "crec" - una vegada).
Durant l’oració, tothom ha de recordar que parla amb Déu i ell ens veu.
