En néixer, cada persona arriba al nostre món fràgil, indefens i indefens. Però no és tan dolent com podria semblar. Segons la tradició cristiana, en el bateig, tothom rep el seu protector invisible, l’àngel de la guarda, que el Senyor li envia. Però, per gaudir del seu mecenatge, cal comunicar-se amb ell.
Instruccions
Pas 1
Per convocar el vostre àngel de la guarda, primer heu de creure que realment existeix el suport de forces invisibles. I ara que heu rebutjat tots els dubtes, seguiu unes quantes recomanacions senzilles per sintonitzar-vos per comunicar-vos amb qui us crida a protegir-vos.
Pas 2
Trobeu un lloc tranquil i aïllat. És desitjable que ningú us pugui molestar. Seieu en una posició que us sigui còmoda, intenteu disposar-vos de manera que la vostra respiració no quedi limitada. Tanca els ulls.
Pas 3
Relaxa el teu cos de manera constant. Això és especialment cert per als braços, les cames, els músculs de l'esquena i la cara. Calma la respiració, fes algunes respiracions molt profundes dins i fora. Una respiració suau i tranquil·la us ha d’acompanyar durant tota la sessió.
Pas 4
Esborreu la ment de pensaments en va, distreu-vos de les preocupacions i problemes quotidians. Traslladeu-vos mentalment a un lloc que us resultarà còmode, on estigueu acostumat a sentir-vos tranquil i segur. Pot ser la vora d’un bosc, una riba del riu o un prat florit.
Pas 5
Sentiu-vos tan petit, feble i indefens com era al néixer. Aquí passegeu lentament pel parc, sentiu com entra un raig d’aire fresc als vostres pulmons. Davant dels teus ulls, les fulles floreixen majestuosament sobre els arbres que emmarquen el carreró.
Pas 6
A poc a poc, us submergiu completament en un món on regna la pau, en un món de contes de fades, exempt de perills i problemes, on no hi ha ningú més que vosaltres que us pugui impedir gaudir de la pau. Només hi sou vosaltres i el vostre àngel de la guarda.
Pas 7
Sintonitzeu la comunicació amb l’Àngel de la Guarda. Acudeix-te mentalment i demana-li que vingui a tu. Tingueu la seguretat que la vostra sol·licitud serà escoltada. Escolta atentament els teus sentiments interiors. Potser no podrem veure el nostre patró amb ulls normals, però amb un gran desig, podeu sentir la seva presència invisible al vostre cor.
Pas 8
Agraïu mentalment l’Àngel de la Guarda per haver respost a la vostra trucada. Ara podeu recórrer a ell i preguntar-li com es diu. Intenta recordar el nom que entrarà en la teva consciència, encara que sigui molt inusual.
Pas 9
Potser teniu alguna pregunta específica per a l’Àngel de la Guarda. Pregunteu-ho i espereu pacientment una resposta. Aquesta resposta es pot presentar en forma de comprensió clara de com es pot resoldre la seva difícil situació, o esbrinarà la resposta d’alguna altra manera, de vegades en forma de somni o una frase que algú ha deixat caure accidentalment. Estigueu atents als signes que poden semblar aleatoris per a un foraster.
Pas 10
Ara podeu agrair al representant dels poders superiors la seva ajuda i suport. Tornar lentament al món real. Obre els ulls. Mou la mirada cap a un objecte distant, almenys cap als núvols que suren fora de la finestra. Feu dues o tres respiracions profundes dins i fora i torneu a la vostra rutina diària.
Pas 11
De tant en tant, sintonitzant-vos per comunicar-vos amb el vostre àngel de la guarda, gradualment, anireu sentint que els problemes comencen a resoldre's com si per si mateixos, els problemes desapareguin sense deixar rastre, que l'harmonia entri a la vostra vida.
