Leonid Zaitsev és un especialista en tecnologia biomèdica, instructor de Pilates. A més de dues educacions russes, també en va rebre una d’estrangera. Se sent una persona molt subtilment, aprofundint en tots els "punts de dolor" d'una persona. La gent diu que mirant Leonid, per alguna raó volen semblar-se a ell.
De biografia
Els somnis de la professió de Leonid Zaitsev en una infància van passar per diversos passos: primer un professor d’educació física, després un boxador i, finalment, un instructor de condicionament físic.
Juntament amb el seu pare, va córrer una estona, a l'hivern els encantava esquiar, a l'estiu: diversos jocs. El pare era un mestre dels esports a la boxa i el fill volia seguir els seus passos. A l’escola, somiava ser com el professor d’educació física V. Ya. Degtyareva. Però després d’un any de treball, Leonid es va adonar que l’ensenyament no era el seu camí.
Autosuperació constant
A l’institut, va quedar clar que el seu fill no era el boxejador més prometedor i el seu pare, que no tenia intenció de convertir-lo en campió, li va aconsellar que escollís un altre negoci a la vida. El pare només volia que el seu fill estigués sa i tingués una vida interessant. El 1986 Leonid va decidir obtenir una formació tècnica. Volia treballar amb la gent i va començar a treballar com a entrenador de boxa i es va adonar que era més interessant treballar amb adults. I hi va haver més èxits. El 1997, va reposar el bagatge educatiu a l'Acadèmia Russa de Cultura Física. Aquí vaig canviar a la direcció de millora de la salut. Al Departament de Rehabilitació, va conèixer V. N. Seluyanov: l'autor del mètode Isoton. Van començar a experimentar amb problemes de condicionament físic. Així doncs, Leonid va arribar al que fa ara.
Meravellosa escala educativa i professional de Leonid Zaitsev:
Desenvolupador de Pilates i un dels seus successors
A mitjans del segle XX, l’alemany Joseph Pilates va desenvolupar un sistema d’exercicis i, sent malaltís en la infància, es va convertir en un jove fort físicament. Durant molts anys va ajudar a aixecar els ferits durant la guerra i, posteriorment, a recuperar-se de les ferides dels ballarins. Bona part del que Pilates va arribar intuïtivament es va confirmar posteriorment científicament. La contribució d’aquesta persona al sistema mundial de millora de la salut és significativa. Aquesta direcció es diferencia d'altres sistemes gimnàstics per la seva orientació a la rehabilitació. Ara és una de les tècniques més rellevants a Europa i Amèrica.
L. Zaitsev va tenir la sort de treballar amb el director del Pilates Institute de Londres. Es tracta del famós entrenador britànic Michael King, antic ballarí. Això és el que Leonidas va escriure sobre ell al seu diari:
Coneixedor i practicant
Leonid Zaitsev es va formar al London Institute. Al seu parer, ensenyar Pilates sense una educació específica és estúpid i bastant perillós. L'entrenador diu:
És capaç d’explicar a fons quins músculs intervenen en els diferents tipus de marxa. És apreciat pels espectadors de "Live!" Podeu estar segurs que Leonid donarà una resposta detallada a la pregunta de què fer si li fa mal l’esquena.
Al seu estudi s’està elaborant un programa amb una cadira, amb un pal, que pot ser un dels millors equips per fer exercici a casa. Així es corregeix l’activitat física, augmenta l’eficiència i canvia la composició corporal. Un principi important és la regulació de la càrrega, que cada participant determina per si mateix. En primer lloc, mesuren la circumferència de la cintura, les natges i els malucs i altres indicadors que m’agradaria canviar.
L. Zaitsev està segur que els músculs del sòl pèlvic, els músculs de fixació de l’escàpula i les tècniques de respiració requereixen un estudi detallat. Les explicacions de Leonid sobre com dur a terme tasques, per què fer-ho, són similars a les explicacions mèdiques. Les activitats clàssiques requereixen moviments fluids. L'entrenador explica aquest comportament dient que "sovint el que fem és més important que el que fem". Al principi, l’excitació de les persones afecta, però després se substitueix per un desig comú.
Entre els entrenaments, hi ha converses i passejades. Després de classe, la gent juga i cuina a l’aire lliure i s’asseu tard a prendre el te. Es separen com a amics.
De la vida personal
L. Zaitsev té dos fills: Vitaly i Maxim. Max més jove intenta mantenir-se al dia amb els adults i lluita per estirar-se.
Des de fa diversos anys, Leonid viu a un poble proper a Moscou i viatja a Moscou per treballar. Al poble, descansa, escriu, desenvolupa nous programes i té cura dels seus fills. Li agrada que hi pugui dormir prou en només quatre hores i treballar amb molt de gust. En arribar-hi, sent que el bulliciós Moscou s’ha mantingut molt, molt lluny. Sovint es fan seminaris i classes a casa seva. Posteriorment, es va construir un pavelló esportiu.
No coneix l'avorriment
Leonid té una regla: passar el dissabte a casa amb nens al país. El seu gos, Masha the Shepherd, va viure 14 anys i va estar amb els seus fills durant tot aquest temps. Després va aconseguir dos cadells Alabai. Fins i tot abans dels gossos, va aparèixer a casa seva un valent gatet. A la casa del poble, es va adonar que no us avorrireu.
En Turquia
Leonid va haver de triar un lloc per a un seminari itinerant. El poble de Cirali va cridar la seva atenció. Va aconseguir persuadir els nens. Aquest és un lloc tranquil únic entre mar i muntanya, un mar meravellós. Els esports aquàtics estan prohibits aquí, ja que es tracta d’una reserva natural on viuen i es reprodueixen les tortugues. El fill petit va conèixer ràpidament els fills de ioguis i personal de servei i va passar dies sencers amb nous amics.
Desenvolupant-se constantment intel·lectualment i professionalment, l’entrenador construeix les especificitats del seu treball amb seguretat i autosuficiència. Leonid és una persona sociable, alegre, amable i amable. Aquests trets de caràcter l’ajuden a interactuar amb les persones i a establir el procés de recuperació.
