La hipnosi és la submissió d’una altra persona a la vostra voluntat. Un estat hipnòtic es produeix amb l'ajut de gestos especials, tocs, mirades, entonacions, etc., que, en una seqüència determinada, es converteixen en un codi que obre l'accés al subconscient. Per no caure en la hipnosi, cal conèixer els mètodes de resistència a la tècnica de suggeriment.
Instruccions
Pas 1
Interrompi el seu interlocutor si creu que està perdent el fil de la conversa i comença a caure en tràngol. Tingueu en compte com us sentiu i com la persona condueix la conversa. Heu d’interrompre l’interlocutor en veu alta, demostrant i amb gestos actius, si parla massa de pressa i, a continuació, lentament, clica els dits, dóna un cert ritme, us toca i us mira amb atenció.
Pas 2
"Llença" la influència hipnòtica de tu mateix i canvia. Canvieu de posició bruscament: si esteu asseguts, poseu-vos de peu, si esteu de peu, feu un pas o dos cap al costat o cap enrere. Trencar el contacte visual i posar en pausa la conversa. Si esteu en una reunió, demaneu una pausa per al cafè. Obriu la finestra, canvieu de seient, passegeu per la sala; aquestes accions anul·laran tots els esforços de qui us vulgui hipnotitzar.
Pas 3
Eviteu la immobilitat prolongada. En reprendre les negociacions, intenteu no estar en una posició durant molt de temps; això contribueix a l’aparició d’un estat hipnòtic. Sigueu dinàmics i imprevisibles: canvieu el tema de la conversa, agafeu objectes, manipuleu-los, moveu-vos d’un lloc a un altre, etc. Aquestes accions interferiran amb l'hipnotitzador i no podrà posar-se en tràngol.
Pas 4
Crea una barrera invisible entre tu i la persona que t’hipnotitza. Per fer-ho, comença a comptar amb tu mateix. Concentreu-vos completament en els números i la hipnosi s'aturarà. Una altra manera d’interferir amb l’impacte és tararear una melodia intrusiva de les que és difícil eliminar.
